Archivos de Categoría: RAW Wellness Movilidad y Flexibilidad

Estiramiento full body

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Estiramiento y Movilidad para Ciclistas y Corredores

Jordy nos trae valiosos consejos para antes y después de nuestra sesión debicicleta o running....

Movilidad y flexibilidad en pareja

Trabaja en pareja y logra mejorar tu movilidad con esta útil sesión....

Estiramiento pectoral y hombros

En esta sesión Jordy nos trae una funcionalsesión de estiramiento....

Flexibilidad en caderas y piernas

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