ASÍ TRABAJARÁS CADA DÍA
Trabajaremos ejercicios que te ayudarán a lograr mejores resultados, enfocándonos en:
TUS MÓDULOS DE ENTRENAMIENTO
Cada módulo se realiza por separado, y podés adquirilo para realizarlo en tu casa, en tu gimnasio o en cualquier lugar bajo la MODALIDAD ONLINE o en nuestra sede Lindora en MODALIDAD PRESENCIAL (cupo limitado según disponibilidad)
MÓDULO 1
GLÚTEOS Y HOMBRO
Te ayudaremos a entender y a mejorar los ejercicios fundamentales de estas zonas, los cuales son para desarrollar fuerza, volumen y tonificación.
MÓDULO 2
CUÁDRICEPS Y ESPALDA
Trabajaremos en ejercicios focalizados en estas zonas para fortalecer y tonificar.
MÓDULO 3
ISQUIOS Y PECHO
Trabajaremos estás zonas enfoncándonos en ejercicios para mejorar rangos de movimiento y resistencia a ellos.
